Mudanças... recomeçando...

Oie!

Faz tempo que quero vir aqui para contar para vocês algumas coisas minhas...

Quando eu resolvi criar o blog em fevereiro deste ano,(acho que já contei isso aqui) o objetivo principal era falar da minha R.A que havia começado, porém, assim como começou ela já terminou...rsrsrs e o blog tomou outro rumo e amo ele do jeito que está e é...

O objetivo de começar uma R.A. no meu caso não era somente estético e sim de sáude, já contei aqui também que tenho diabetes e por isso preciso emagrecer e cuidar da  minha saúde. Só que não dava bola para o fato de estar diabética e estava levando uma vida quase normal e comia quase tudo, só que não posso esquecer do exemplo que tenho em casa, minha irmã mais nova é diabética e perdeu a visão por este motivo.

Agora vem a novidade... Em setembro fui ao Evento das Mulheres Guerreiras, organizado pela Claudia Sachs e uma das palestras do dia era de uma nutricionista, a Márcia.

Esta é a Márcia

Fiquei encantada com a palestra, foi curtinha, mas muito objetiva, ela falou tudo que eu precisa ouvir para resolver mudar... e foi o que fiz. No final fui lá falar com ela e pegar o contato dela.

No outro dia já estava marcando uma consulta para a mesma semana.

Então no dia 23/09 fui lá. Conversamos muiiiiiiiiiiito e comecei a minha famosa R.A. Confesso que é complicado, mudar tudo, todos os hábitos, mas está sendo ótimo.

Semana passada voltei lá depois de 1 mês e o resultado foram 3 quilos a menos, isso já é um ótimo começo.

Então agora todos os meses vou voltar aqui e contar como está indo meu tratamento.

É isso aí... vamos em frente.

Bjos e até.